L’association est ouverte à tout type de coureur, du débutant au confirmé, coureur sur route ou trailer. Un programme d’entrainement est envoyé par le coach sur Slack chaque lundi avec les séances en présence de Luis Soares (le coach).
Nous privilégions les entraînements « nature » ou sur sols souples dans Bordeaux et sa métropole, excepté les périodes hivernales où nous nous rendons au stade Chaban Delmas pour les séances du mercredi.
MERCREDI – Stade Chaban Delmas 19H
Tous les mercredis – De mi Septembre à mi Juin et au Parc Bordelais le reste de l’année. Séance sur piste pour travailler la VMA.
WEEK-END – Lieux divers 9h30
Bois du Burck, Palmer, Floirac, Domaine de La Burthe, nous changeons de lieu régulièrement.
Les points de rendez-vous du dimanche !
DIfficile parfois de se retrouver, quelle entrée du parc, quel point GPS ? Voici donc une liste des points de rendez-vous pour ne plus se perdre le dimanche matin !
| Lieu | Type | Point de rdv | Lien Google Map | Commentaires |
|---|---|---|---|---|
| Bois du Burck (Mérignac) | Plat Boucle 2,6 km | Entrée rue du Colonel Raynal | Lien | |
| Domaine de la Burthe (Floirac) | Pentu | Parking du domaine, route domaine de la Burthe | Lien | Possibilité de plusieurs boucles, de passer sous la rocade pour monter à Bouliac |
| Bois de Thouars (Talence) | Plat | Parking avenue de la Marne | Lien | |
| Domaine du Pinsan (Eysines) | Plat | Parking rue du 8 mars 1962 | Lien | |
| Parc Palmer (Cenon) | Pentu | Parking allée Berthe Lapeyrade | Lien | Possibilité de rejoindre le parc du Cypressat et le Domaine du Loret |
| Artigues-près-Bordeaux | Pentu | Parking de la mairie, 10 avenue Desclaux | Lien | Possibilité de prolonger dans les vignes |
| Parc de Mussonville (Bègles) | Plat | Entrée devant arrêt de tram, avenue Alexis Labro | Lien | |
| Bois des sources du Peugue (Pessac) | Plat Boucle 5 km | Parking avenue du temps passé | Lien | Possibilité de suivre le Peugue jusqu'au parc du Bourgailh |
| Parc Floral (Bordeaux) | Plat | Parking entrée nord, avenue de Pernon | Lien | Possibilité de rejoindre le bois de Bordeaux |
| Bois de Bordeaux | Plat | Parking allée du Bois | Lien | Possibilité de rejoindre le parc Floral |
| Bordeaux Lac (Bruges) | Plat | Parking plage du Lac, boulevard Jacques Chaban-Delmas | Lien | Possibilité en suivant la piste cyclable de rejoindre le bois de Bordeaux |
| Parc du Mandavit (Gradignan) | Plat, racines | Parking théâtre des 4 saisons, allée de Pfungstadt | Lien | Possibilité de rejoindre l'Eau Bourde |
| Parc de Majolan (Blanquefort) | Plat | Entrée rue François Ransinangue | Lien | |
| Parc de Bourran (Mérignac) | Plat Boucle 1,6 km | Entrée avenue de la Marne, croisement rue Alfred de Musset, proche voie ferrée | Lien |