Nos Principes : Liberté, humilité, diversité

L’association Air³ est d’abord faite de valeurs, d’une histoire d’hommes et de femmes se rassemblant autour d’une même passion : La course à pied.

Aussi simple que ce sport puisse paraître, il y a différentes manières de le pratiquer, tout dépend de l’état d’esprit. Air³ a choisi  d’être une association alliant performance et plaisir.

Air³ propose une pratique de la course à pied axée sur la découverte du milieu naturel de la région bordelaise et de la Gironde. Elle s’adresse à tous les pratiquants quelque-soit leur niveau dans l’optique d’apporter à chacun le plaisir et le partage humain dans le cadre de cette activité.

La liberté dans la pratique de la course à pied

L’association Air³ permet  à ses membres de concilier vie familiale, professionnelle et  course à pied selon ses disponibilités. L’entrainement personnalisé prend ici tout son sens afin de permettre à chaque coureur d’adapter la pratique de ce sport à ses envies et son emploi du temps.

Ce sport si exigeant physiquement demande une pratique saine passant par un entrainement de qualité. Depuis la création de l’association, Luis Soares, athlète de niveau olympique dans les années 90,  a apporté toute son expérience et ses connaissances dans l’élaboration d’entrainements adaptés à chaque groupe de niveau. En 2018,  Livie Fourès a rejoint l’association pour prendre le relais en tant qu’entraîneur avec le même esprit d’accompagner les coureurs de tout niveau : du débutant au confirmé en passant par tous ceux qui souhaitent progresser. A l’automne 2020, Livie ayant une nouvelle opportunité quitte Air 3. Luis reprend le flambeau, retour au source !

La diversité et le partage

Les entrainements, effectués en groupe, sont axés sur le partage de la pratique de la course à pied. Cela permet de créer une cohésion, un soutien mutuel dans l’effort et des échanges accrus permettant à chacun de bénéficier de l’expérience des autres.

L’association permet à ses membres de découvrir Bordeaux et ses alentours en proposant des lieux d’entrainement très variés. En effet, ceux-ci sont choisis de manière à faire découvrir la richesse naturelle et culturelle de notre région (parcs, forêts, vignes,…).

Cette organisation de l’entrainement permet à chaque adhérent d’être libre d’adapter la pratique de la course à pied à ses souhaits. Le suivi personnalisé par un encadrant d’expérience autorise une diversité de niveaux et l’épanouissement de tous.  L’esprit d’équipe est privilégié dans un sport où l’humilité est une valeur première. Liberté, humilité, diversité, voilà les valeurs indispensables à la construction d’une histoire humaine où chacun peut trouver sa place et son équilibre.